当归茶的做法和功效 一、当归可以用来制作护眼茶 菊花、枸杞子、黄芪、当归按照3：6：4：2的比例泡水，每天泡着喝。这个药方中的黄芪可以起到补气的作用，当归起到补血的作用，
当归茶的做法和功效
一、当归可以用来制作护眼茶
菊花、枸杞子、黄芪、当归按照3：6：4：2的比例泡水，每天泡着喝。这个药方中的黄芪可以起到补气的作用，当归起到补血的作用，枸杞子起到滋补肝肾、明目的作用，而菊花起到清热解毒、平肝明目的作用，一起饮用则具有益气养血、名目的功效。
二、当归可以制作暖宫秘方
黄芪、大枣、枸杞和当归泡水喝或者煎服，能够补气调血，起到气血双盈的效果，而这也是有效地驱除宫寒的良方。驱除宫寒要记得平时加强锻炼，这样有助于增加血液循环。当归能够起到补血的作用，黄芪起到补气的作用，枸杞起到养阴的作用，红枣起到健脾补血的作用。
三、当归也可以直接泡水喝
相比于干燥的当归，稍微带一些油性当归是好当归。当归本身就具有香气，因此不用再添加其他的材料，直接服用也可以。当归泡水最常规的做法是将5至15克的当归切细加水进行煎煮，水开以后，改用小火煎煮，直至将水量煮到原来的一半，然后分多次饮用。
当归泡水喝的功效
1、补血活血和润肠通便：补血活血主要是对女性比较好，因为有些女性贫血喝当归泡水是非常有效的，而且还能够改善女性们的血液循环，润肠通便对于各种人群都是可以的，因为年纪大了、女性便秘等等都可以通过当归泡水来缓解，而且喝后让您神清气爽。
2、调经止痛和提神醒目：不少女性都有痛经的时候，这也是必不可少的情况，尽量做的就是保暖，缓解痛经，其中当归泡水就能够有效的调经止痛，让女性没有痛苦的度过经期。提神醒目主要是给一些工作劳累，经常出现目眩耳鸣的人群服用，这时候服用当归水能够让精神状态极佳，而且也是一个养生的方法哦。
3、驱寒止痛和月经不调以及经闭痛经等等，当归泡水对女性们来说是非常好的药材，因为当归属于温性，这对女性寒性体质非常有利，而且还能够解决多种女性问题，所以女性可以多采用当归泡水喝，对身体是非常有利的。