你适合喝什么茶我们来了解你自己 一、黑茶 黑茶是一种后发酵茶叶，普洱熟茶、六堡茶、安化黑茶都是广为人知的黑茶品种。黑茶性情温热，非常适合虚寒体质、肥胖、高血糖、高血
你适合喝什么茶我们来了解你自己
一、黑茶
黑茶是一种后发酵茶叶，普洱熟茶、六堡茶、安化黑茶都是广为人知的黑茶品种。黑茶性情温热，非常适合虚寒体质、肥胖、高血糖、高血脂的人群饮用。而肝脏病人、贫血症患者以及孕妇应该避免饮用黑茶。
二、白茶
白茶的代表性茶叶有白毫银针、白牡丹等，白茶性凉，比较适合平时抽烟喝酒的人群，以及胃火旺盛、体质偏热、精神紧张的人群饮用。而胃寒胃凉、肝脏病人以及神经衰弱及孕妇都应该避免饮用白茶。
三、黄茶
君山银针、蒙顶黄芽等是黄茶的代表性茶叶，黄茶性寒比较适合消化不良、食欲不振、口气较大以及虚热体质的人饮用。而对于胃寒胃凉以及肝病患者、贫血症患者、孕产妇等人群应该避免饮用黄茶。
四、乌龙茶
五、红茶
红茶是经过完全发酵的一种茶叶，具有红茶、红汤的特点，正山小种、祁门红茶都是红茶中的优异品种。红茶性温，适合胃寒。脾胃功能差的人以及手脚冰凉、容易疲劳的人群饮用。不同于绿茶，红茶不适合胃火旺盛以及长期失眠的人群饮用。
六、绿茶
而干燥病人、孕妇、胃寒以及受伤正在恢复期的人应该避免饮用绿茶。