首先,我们再大概了解一下六大茶类的内在成分,这些不同茶类里面它们的成分是千差万别的,因为它们有不同的寒性、热性、鲜爽、苦涩等,这些都与茶多酚、综合氨基酸类物有关系,所以要根据自己的身体情况来选择。比如黄金芽茶叶孕妇在怀孕期间,体内的胎儿在生长发育,这个时期的女性跟平时不一样,能不能喝茶呢?
孕妇在怀孕四五个月以后,一直到分娩可以喝一些茶,不但能喝如果喝对了,还有利于孕妇身体以及胎儿的发育。在孕期四个月以内还是黄金芽茶叶要避免喝茶,之后可以适当饮用一些早春滋味比较鲜爽,不苦涩或者苦涩度很低的茶。
比如:等级非常高的早春(老茶蓬等)高级绿茶、黄化的绿茶或者安吉白茶,安吉白茶是一种白化的绿茶,酚类物质含量很低,氨基酸含量相黄金芽茶叶当高,大大高于普通的绿茶。
在孕妇怀孕期间体内有热,让人比较难受燥热,喝一些这种甘鲜度比较好的茶,能够平衡体内的寒热。再有,这一类的茶对于胎儿的骨骼和大脑发育也非常有好处,主要是因为茶叶里的儿茶素。但是黄金芽茶叶喝茶的时间我们一定要注意,晚上尽量不喝茶,容易造成失眠,对孕期健康是不利的。所以建议早晨九点至十一点,下午一点至四点可以喝两次茶,每次3g左右。
总结:孕妇在怀孕前四五个月是不能饮茶的,四五个月以后可以黄金芽茶叶喝茶,但要注意的是:喝等级高的绿茶,喝茶的时间和量需要控制一下,切忌不能过量饮用。