茶有6“色”功效各异，饮茶养生寒温有宜忌

饮茶作为一种生活习惯一直受到大众的喜爱。不同时期不同形式的饮茶习惯逐渐形成了独特的茶文化，其中不仅包含了最基本的饮茶活动，还蕴含着丰富的文化底蕴和人文精神。将中医养生与饮茶相结合的休闲茶馆和养生馆现在茶叶立式包装机很受欢迎，饮茶在公共生活中越来越常态。但由于制茶工艺的复杂性和多样性，以及人的体质不同，需要遵循保健之路，不仅要找到合适的茶叶品种，还要遵守科学的四季饮茶规律。

　　品类讲究:不同的方法，不同的效果

常见的绿茶叶立式包装机茶有西湖龙井、洞庭碧螺春、南京雨花茶等。基本过程分为三步:青色、揉捻、干燥，其中青色最重要，才能保证茶叶色泽鲜亮。

冲泡后的绿茶色泽鲜艳，滋味醇厚。揉搓后，茶味更容易释放，茶水清亮。研究发现，绿茶是最健茶叶立式包装机康的茶，适合“三高”等人饮用。

黄茶的主要代表有君山银针、蒙顶黄芽、黄山黄芽等。其工艺特点是以绿茶的制备方法为基础，多了道闷黄。所谓闷黄，是指鲜叶在绿叶或卷叶或初焙后堆积，在湿热的作用下逐渐变黄。黄茶冲茶叶立式包装机泡后，叶呈金黄色，香气扑鼻，茶呈杏黄色，味甘甜清爽。由于黄茶在加工过程中产生大量消化酶，具有健脾胃、助消化等作用。

黑暗茶由于工艺,有云南普洱茶,湖南黑茶、广西六堡茶等,其生产过程更复杂，经过杀青和揉捻茶叶立式包装机放置很长一段时间,所以这是完全发酵,茶叶呈油黑色,这个过程称为渥堆。渥堆是非常重要的，也是决定黑茶质量最关键的一步。冲泡后，黑茶叶舒展直，深褐色，茶香浓郁。黑茶能消除油腻，安神，解酒。也适合“三高”人茶叶立式包装机的日常饮用。

白茶的主要代表是白豪银针和白牡丹等。制备方法不搅拌或揉捏，一般经过两个过程，即枯萎和干燥。枯萎的茶叶直接干燥成型后，白茶色泽白嫩，基本保持了原叶的形状。冲泡后，茶略显色，味淡，喝后味甜。根茶叶立式包装机据白茶的性质，白茶具有清热、降火、解热的功效。

红茶的主要代表有祁红、滇红、川红等品种，其生产工艺最为复杂，主要有萎凋、揉捻、渥红、干燥四步。所谓渥红，即通过转化，生产出茶黄素、茶啡肽等有色物质和具有特茶叶立式包装机殊香味的物质。冲泡后，茶色暗，香气四溢，滋味甘甜鲜醇，叶底呈青铜色。红茶味温，适合胃虚或冬季饮用。

青茶又称“乌龙茶”，属半发酵茶，分为闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙和台湾乌龙四种。其生产工艺包括萎凋、做茶叶立式包装机青、炒青、揉捻和烘干。做青是绿茶独特的工艺，即在机械力的作用下，部分新鲜叶缘被破坏，其内涵物质被氧化聚合，导致绿叶红边。冲泡后，茶色橙黄清亮，口感醇厚清新，集绿茶和红茶的优点于一身。

除了上述六种茶,还茶叶立式包装机有一些特殊类型的茶,也就是说以绿茶、红茶或黑茶为原料,用茶叶特性再加工,常见的有茉莉花茶,桂花茶,玫瑰花茶等。

　　饮茶注意事项:四季寒温宜忌

因茶味苦，故利于清热泻火，治疗热证。此外,茶叶还具备醒神、解渴、茶叶立式包装机消食、化痰,利小便等功效,不同种类的茶叶功效侧重不同,需要注意的是,由于茶叶味苦性寒,历代医家不提倡过多喝茶,认为其存在寒胃伐脾、耗损精血、消人脂膏等弊端。

茶养生除了需要注意茶性寒温之外，还要顺应自然茶叶立式包装机，做到四季分明。中国大部分地区属于季风气候，春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天寒冷，四季分明。中医认为养生保健要顺应自然界气候的季节变化，保持天地、阴阳的和谐平衡，使人体内外环境和谐统一。根据这一原则茶叶立式包装机，在养生的实践中，一定要顺应四季的气候，滋养五脏腑之气;在不同的季节，茶叶品种的选择要根据季节因素和喜好。

春养生一定要掌握春气的特点，注意保护身体的阳气，使之不断丰富，避免阳气的过度消耗。选茶时可选用茶叶立式包装机花茶，如茉莉花茶，其性味辛、甜、凉，有助于驱除冬季寒邪，促进阳气生长。夏养生,由于暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开发，容易受到寒邪入侵;与此同时,寒邪易伤阳气,所以我们应该防止寒邪入侵,尤其是损伤脾胃阳气,茶叶立式包装机这个时候应该喝绿茶,利于清热降火，尤其以喝热茶为佳。秋以燥为主，燥邪易伤津液，所以秋养生的关键是防燥保阴。这个时候，可以主喝青茶，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚。不冷不热，最适合润喉生津。冬季寒邪侵袭茶叶立式包装机，万物蛰伏，冬季养生重在“藏”，肾为本，饮食宜温补益，所以冬季茶以红茶为佳。红茶温阳气，此外，它含有丰富的蛋白质和糖，增强抗寒能力。

历代饮茶可归纳为:宜少饮茶、宜饮热茶、宜饮好茶、宜饭后饮茶;忌饮茶过茶叶立式包装机多、忌饮冷茶、忌空腹饮茶、忌酒后饮茶、忌与盐同饮以及虚弱之人忌茶。