【名词解释】
普洱茶是指以茶树种植于普洱、保山等地的红茶，具有深厚的历史文化底蕴，被誉为中国四大名茶之一。
【别名】
普洱茶又称为“普洱红”、“普洱绿”、“普洱古茶”、“小种”或“小绿茶”。
【生长分布】
普洱茶生长在中国云南省、湖北省、四川省和湖南省的山脉中，主要分布在普洱、大理、临沧等地，品种繁多，并且得到了广泛的应用。
【形态特征】
普洱茶的叶片半长半圆形，叶背常常有细白纹，表面弯曲微翘，满层有油。普洱茶的颜色茶香浓郁，汤色橙黄灿烂，汤质油润，滋味浓郁且带有植物香气。
【性味归经】
普洱茶的性味属寒，归肝、肾经。
【主要来源】
普洱茶主要以茶树种植于普洱、保山等地，可以说是当地非常著名的特产。
【功效与作用】
普洱茶具有较好的养生功效，它能清肝明目，利尿而不尿酸；它也能温中和肾，补肝肾，健脾美容，缓解失眠和头晕；此外，还具有降血压、血糖、血脂、祛痰止咳等功效。
【功能主治】
普洱茶可以清肝明目、利尿而不尿酸，补肝肾，健脾美容，缓解失眠和头晕，降血压、血糖、血脂、祛痰止咳。
【食用方法】
普洱茶一般将其泡成茶水，可以加入枸杞、红枣、酸枣仁等，也可以按照喜好加入牛奶、糖等，也可以煮过熬粥。
【注意事项】
1.普洱茶属于温性药茶，服用时应根据自身健康状况控制服用量。2.某些人群(妊娠期、小儿、老年人等)不宜多饮普洱茶。3.痴迷于饮茶可能会导致缺水，应在茶中及时补充水分。4.饮茶过多会抑制肝脏解毒功能，影响身体健康。
