秋风起,一杯香茶暖身心——秋冬养生的完美伴侣疗愈心伤,音符为药:盘点5首疗愈情感创伤的音乐处方清单!
1. 四神汤:这款茶饮以茯苓、芡实、莲子和怀山药为主要原料,具有健脾养胃和祛湿美颜的功效,适合大人小孩饮用。
2. 元气四宝茶:由党参、西洋参片、麦冬和黄芪组成,有气血双补及滋阴润肺的效果。
3. 素颜茶竹溪茶叶:以苹果、黄芪、枸杞、麦冬和红枣为主要原料,具备养颜美容和舒缓情绪的功能。
4. 祛湿茶:主要成分包括赤小豆、薏米、怀山药、茯苓和芡实,有助于健脾和祛湿,特别适合体内湿气较重的人群,帮助排出多余水分。
5竹溪茶叶. 熬夜养甘茶:由枸杞、菊花、金银花、决明子、蒲公英根、牛蒡根和甘草组成,能够滋阴润燥并养甘明目,适合经常熬夜或作息不规律的人饮用,帮助缓解疲劳。
6. 人参八宝茶:采用山药、黄精、枸杞、玛卡、覆盆子、竹溪茶叶人参、红枣和桑葚作为成分,具有补气养血和强身健体的作用,适用于体质虚弱和抵抗力较差的人群,帮助提升免疫力。
以上几款茶饮都是秋冬养生的好选择,大家可以根据自身的体质和需求挑选适合自己的茶饮。同时,请注意竹溪茶叶适量饮用,避免过量。