近年来，福鼎白茶声名大噪，不少茶友开始转战福鼎白茶的收藏。
茶友们看中的是福鼎白茶的养生功效。
如果你长期坚持饮用福鼎白茶，能够达到以下几种功效。
1、如果坚持饮用福鼎白茶能达到：摆脱肤色暗沉的功效
福鼎白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
2、如果坚持饮用福鼎白茶能达到：纤体紧肤的功效
福鼎白茶的美白和紧肤的功效，和白茶内的黄酮物质离不开。
黄酮类物质及其氧化产物对白茶茶汤的色泽与滋味都有一定的影响，对白茶的抗氧化能力有较大影响，用相同原料生产六大茶类，其中黄酮的含量呈现白茶，青茶，红茶，绿茶，黄茶，黑茶依次递减的变化规律。
明显可见，采用萎凋工艺的三类茶的黄酮含量均高于采用杀青的三类茶，恰好与茶多酚含量变化方向相反，其中白茶的黄酮含量最高，是鲜叶的17.2倍，这可能是黄酮苷类在长时间萎凋过程中水解的结果。
福鼎白茶中的黄酮含量高达2.025%是所有茶类中最高的，黄酮是天然的抗氧化剂，具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，一杯福鼎白茶茶叶的功效与作用等于12杯橙汁。
3、如果坚持饮用福鼎白茶能达到：深层排毒的功效
福鼎白茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
4、如果坚持饮用福鼎白茶能达到：抗延老的功效
黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。
白茶中具有抗氧化活性的黄酮类的含量是其它茶类的14.2～21.4倍。
因此，白茶及其提取物可做为抗氧化剂来提供抗衰老的作用。白茶的抗氧化效果甚至强于麦芽汁、果汁和发酵木瓜等常见的抗氧化剂。
也就是白茶能够延缓衰老的原因。
这就是为什么很多人选择喝白茶美白的原因。
长期坚持饮用福鼎白茶，还有更多的效果等待大家的发现。
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